Súčasná situácia je nepredvídateľná, neistá a hrozivá pre mnohých ľudí na svete. Tiež sa desím budúcnosti. Preto potrebujem podnikať mnohé kroky, aby som svoje psychické zdravie udržala tam, kde je teraz, nie sa prepadnúť, čo by bolo také jednoduché. Potrebujem si zachovať zdravý rozum, aby som sa postarala o svoju […]
Sme chorí. Všetci traja. Už tretí týždeň. Naše hlasy znejú, akoby nám ani nepatrili – mumlanie, hlboké hlasy, smrkanie, kašeľ… Niečo, o čom som doteraz len počula, sa stalo našou realitou – podávame si chorobu medzi sebou stále dokola. Každý z nás sa už nachádza v druhom kole. Horúčka, vreckovky […]
Posledné týždne boli dosť rušné, keďže sme sa na týždeň presťahovali do Viedne. M. pracoval a ja s B. sme trávili naše dni väčšinou v pieskoviskách a priľahlých lesoch. Preskúmali sme okolie starej vily, v ktorej sme bývali. Počas týždňa B. kolísal medzi entuziazmom a strachom. Bál sa starej vily, […]
Dostala som prvú dávku vakcíny proti COVID-19. Bolo pre mňa náročné sa na očkovanie pripraviť – úzkosti sa vrátili, mala som flešbeky, narušený spánok. Na to, aby som sa s tým vyrovnala a mohla ísť na prvú dávku, som potrebovala využiť metódy, ktoré som sa naučila používať za posledných pár […]
Minulý týždeň sa B. poranil a bol skutočne nespokojný s diskomfortom a obmedzeniami, ktoré mu zranenie prinieslo. Zranenie bolo pravdepodobne aj bolestivé, bál sa, že sa nikdy nezahojí. Tento post je o tom, ako som sa mu cez láskavosť a vľúdnosť k vlastnému telu snažila pomôcť. B. bol hladný. Umyl […]
B. je veľmi aktívne dieťa, miluje pohyb. Keď bol menší, bol ešte aktívnejší. Behal dookola a hral sa bez prestávky, očividne unavený, pýtajúci oddych a pauzu pri nás. Ale nedokázal sa zastaviť na viac ako dve sekundy, doslova. Teraz už dokáže zostať v pokoji niekoľko minút, keď potrebuje, pričom sa […]
Prišla jar a my sa tešíme z teplých a slnečných dní, vône kvetov a vlhkej pôdy. Niekedy nejdeme na prechádzku, ale zostávame na našej lodžii, aby sme sa hrali, vystavovali sa slnečnému svitu a pracovali v našej bytovej záhradke. Vyrastala som v byte (cca 60 m2) bez balkónu alebo lodžie […]
Naše zimné prechádzky pokračujú. Dnes je posledný februárový deň, čo považujem za vhodný čas na dokončenie mini série o nich. Prvú časť si možno prečítať tu. Prezerajúc si fotografie odfotené počas našich prechádzok, môže sa zdať, že všetko ide hladko a že len počasie sa mení. Nesprávne! Väčšinu dní je […]
Pred narodením B. som mala veľmi rada prechádzky a túry v lesoch. Nikde inde ma nedokázal zaplaviť pocit úžasu iba v lese alebo na kopci s prekrásnym výhľadom. Pripadala som si byť jedinečná a maličká zároveň. Zimné prechádzky so snehom, inovaťou či nízkymi teplotami sú skôr príležitostné ako pravidelné v […]
Minulý týždeň som uverejnila sekciu tejto stránky „O mne“. Nie je veľmi dlhá a je tam len jedna fotografia, avšak jej písaním som strávila celý deň. Prokrastinovala som. Veľa. Bolo pre mňa veľmi náročné písať o mojich ťažkých životných skúsenostiach. Rozhodne som chcela zostať pozitívna, ale tiež zahrnúť krátke informácie […]